Club d’entrainement

Description : Cours collectif, entraînement en groupe d’1h30, 2x par semaine.

Mardi : préparation physique générale spécifique à l’escalade

Jeudi : escalade (avec exercices, conseils techniques, etc.)

Deux choix s’offrent à vous :

1- BLOC  18h30 à 20h

2- VOIES 20h à 21h30 (L’accréditation en moulinette chez Canyon Escalade est requise)

Âge minimum : 16 ans

Coût : 85$ par mois pour les abonnés Canyon escalade.

115$ tarif régulier.

Possibilité de s’inscrire à une seule séance une semaine à l’avance s’il reste de la place.

INSCRIPTION EN LIGNE 

Essai

Plan d’entrainement

Contenu : Planification complète personnalisée d’un mois d’entraînement suite à une évaluation physique du client. Le but est de vous aider à accomplir vos objectifs, que ce soit en intérieur ou sur roches.

Durée du cours : 2 séances de 1 heure (sur réservation en écrivant à entraineur@canyonescalade.com)

Âge minimum : 16 ans

Coût : 120$/ personne

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Cours privé

Contenu : Apprentissage ou perfectionnement des méthodes de grimpe, conseils personnalisés sur sa grimpe en temps réel, circuit training, etc. Même principe que le cours collectif mais en privé. Attention, si vous souhaitez que la séance soit en voie, vous devez être un minium de 2 participants afin de pouvoir vous assurer.

Durée du cours : 1 séance1 de 1 heure (sur réservation en écrivant à entraineur@canyonescalade.com)

Âge minimum : 16 ans

Coût : 50$ + 10$ par personne supplémentaire jusqu’à concurrence de 4 personnes.