Coaching
Vous souhaitez progresser en escalade? Plusieurs choix s’offrent à vous. Une chose est certaine: un accompagnement personnalisé est la clé pour performer selon vos objectifs.
Vous souhaitez progresser en escalade? Plusieurs choix s’offrent à vous. Une chose est certaine: un accompagnement personnalisé est la clé pour performer selon vos objectifs.
PLAN D'ENTRAINEMENT
170$
par personne
Pour un plan supplémentaire : 85$ + tx
Pour une journée additionnelle d’entrainement dans votre plan : 30$ + tx
ÉVALUATION
90$
par personne
COURS PRIVÉS
70$
+ 10$ par personne supplémentaire jusqu’à concurrence de 4 personnes.
Possibilité d’avoir un rabais tarifaire en achetant plusieurs séances.
COURS
ADULTE
COURS
ADULTE
COACH
À VENIR EN MARS 2024
Entraînement 1 fois par semaine durant 4 semaines, le samedi de 10h30 à 12h
o Âge minimum de l’enfant : 6 ans
o Apprendre ou améliorer vos manœuvres d’assurage
o Découvrir les techniques de base de la grimpe
o Partager une passion avec votre enfant
Session d'hiver
dès le 30 mars
4 cours
Pour un adulte et son enfant
139$
Entraineur
Vanessa
COACH
Entraînement en groupe de 90 minutes
1x semaine, le jeudi 19h30 à 21h
Grimpeur cherchant à développer sa technique et à introduire de la
préparation physique. Recommandé pour grimpeur débutant à intermédiaire (V0-V4 / 5.5-5.10+)
o Accréditation en moulinette chez Canyon Escalade
o 16 ans et plus
o Améliorer son niveau de condition physique
o Apprendre de nouvelles techniques
o Perfectionner son assurage en moulinette
o Augmenter son niveau de grimpe
Session d'hiver
25 janvier au 30 mai ou 26 janvier au 31 mai
Tarif abonné Canyon
245$
Tarif régulier
340$
Entraineur
Joëlle (jeudi) Vanessa (vendredi)
COACH
Entraînement en groupe de 90 minutes
2x semaine, le mardi et jeudi 19h à 20h30
Grimpeur cherchant à pousser plus loin son entraînement et son niveau
de grimpe. Recommandé pour grimpeur intermédiaire à avancé.
o Accréditation en moulinette chez Canyon Escalade
o 16 ans et plus
o Avoir suivi le cours de Développement ET grimper 5.10+/ V4
o Améliorer son niveau de condition physique spécifique à la grimpe
o Perfectionner sa technique d’escalade
o Perfectionner son assurage en premier de cordée
o Augmenter son niveau de grimpe
Session d'hiver
16 janvier au 30 mai 2024 *pas de cours le 11 avril et 21 mai
Tarif abonné Canyon
440$
Tarif régulier
599$
Entraineur
Vanessa
COACH
Psychologue de formation, notre entraineuse Joëlle vous invite à confronter et à démystifier votre peur des chutes.
– Meilleure connaissance et gestion du risque (équipement, sécurité)
– Perfectionnement de la technique d’assurage et de grimpe sécuritaire
– Affronter ses peurs et son anxiété
– Dépassement de soi
– Favoriser le sentiment de communauté et d’entraide dans le travail des objectifs personnel
Clientèle cible:
– Personnes ayant peur des hauteurs/chutes
– Personnes ayant peur d’assurer
– Personnes hésitantes à passer le cours de moul/lead
o Accréditation en moulinette
6-13-20-27 février
100$
Entraineur
Joëlle
COACH
Entraînement en groupe de 90 minutes
1x par semaine, le samedi matin pour une durée d’un mois.
Ouvert aux grimpeurs cherchant à pousser plus loin leur niveau de grimpe et à perfectionner leurs manœuvres en premier de cordée.
Recommandé pour grimpeurs intermédiaires à avancés.
o Accréditation en premier de cordée chez Canyon Escalade OU avoir terminé ses deux cours de premier de cordée chez Canyon mais n’a pas encore obtenu l’accréditation
o Être motivé à se dépasser
o Perfectionner son assurage en premier de cordée
o Vaincre ses insécurités face au premier de cordée o Augmenter sa performance et son niveau de grimpe en premier de cordée
Session d'hiver
10 au 31 janvier ou 13 janvier au 3 février
Tarif abonné Canyon
115$
Tarif régulier
140$
Entraineur
Vanessa